Samedi 22 septembre de 14h à 17h30
Rallye pédestre dans le centre ville de Rochefort organisé par la JCE de Rochefort
Partez à la (re)découverte du patrimoine de Rochefort ! Ludique et convivial, en famille, entre amis ou en solo, venez résoudre des énigmes le samedi 22 septembre au Rallye pédestre des Demoiselles. Le rallye des Demoiselles est organisé par la Jeune Chambre Économique de Rochefort à l’occasion de ses 50 ans.
Tarif : 5€ – gratuit pour les moins de 12 ans
Samedi 22 septembre de 18h à 19h
Conférence “Développer son estime de soi”
Avoir confiance en soi, être sûr de soi, être content de soi, autant de facettes d’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l’estime de soi. Ces trois composantes entretiennent généralement des liens. Si l’une d’elles est en déséquilibre, l’estime de soi a tendance à s’effondrer. Un bon équilibre entre chacun de ces trois ingrédients est indispensable à l’obtention d’une estime de soi harmonieuse. L’estime de soi est éminemment mobile, elle a besoin d’être régulièrement alimentée, dans cette conférence je réponds à ces questions qui devraient vous aider à la maintenir à un niveau stable. Comment modifier son estime de soi ? Comment changer son rapport à soi-même ? Comment modifier son rapport à l’action ? Et, comment changer son rapport aux autres ?
Conférence animée par Patrice MARIE-SURELLY
Participation libre